Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 205,93g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Пятерочка Чиабатта, Светаево Тильзитер, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Готово! Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриное Филе, Помидоры, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Айсберри Филевский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beezona's Gewichtsverlauf
|