Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 46,41g.
Frühstück: 全家 五色海藻沙拉, Zott 莫札瑞拉切片, 五谷元素 椰子面粉, 小黃瓜, 黑咖啡, 水煮蛋, 雞蛋（整個）, 全麥麵粉, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 花椰菜, Costco 烤雞大腿, 小黃瓜, 炒高麗菜, 黑咖啡, 黃豆芽, 雞油, 蒜頭, 水煮蛋, 洋菇. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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