Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 48,46g.
Frühstück: Оливковое Масло, Protein Rex Морковный Тортик, Almette Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Самокат Хлеб Деревенский. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Растительное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|