Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 39,15g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Mittagessen: ВкусВилл Драники Овощные, Yan Сок Яблочный, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Огурец. Snacks/Sonstiges: Клубника, Лента Банан, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gasanov@'s Gewichtsverlauf
|