Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: Фисташки, Галя Балувана Морозиво Полуниця, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Barista Almond, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Healthy Meal Coconut Bar, Помидоры, Котлеты (Курица+Красная Чечевица) _ М.и.А., Запеченный Картофель. Abendessen: Хладик Каштан Солёная Карамель, Котлеты (Курица+Красная Чечевица) _ М.и.А., Суп. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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