Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 99,34g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яичница, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Алтайские Закрома Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Творожок Груша Банан. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайские Закрома Хлеб, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Славица Мороженое Хохол, Хрустим Сухарики Сыр, Очаково Coolcola, Виски. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|