Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Силартос Хлебцы с Аджикой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Хек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки Жареные, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Картошка Вареная, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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