Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яичный Белок, Кабачок. Mittagessen: Куриный Фарш, Шампиньоны, Филе Индейки. Abendessen: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Бондюэль Молодая Кукуруза . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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dorka1289's Gewichtsverlauf
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