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230-55-140
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 139,64g | Kohlh: 240,88g.
Frühstück: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Scotti MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Abendessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Scotti MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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