Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 109,79g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 264,20g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Багет Французский, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Mittagessen: Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Лента Багет Французский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Тушеная, Морковь, Ашан Смесь 4 Риса. Abendessen: Stelmas Вода, Абрикос, Красная Цена Творог 1,8%, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|