Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Coral Club Спирулина, Помидоры, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Соевый Соус, Морковь, Куриное Филе, Салат Айсберг. Abendessen: Сэн Сой Нори, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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