Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 84,01g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Озон Сыр Легкий, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Приготовленный Лук, Желудки Куриные, Куриные Сердечки в Сметане, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный. Abendessen: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Оливковое Масло, Салат Овощной, Европа Желудочки Индейки Тушеные в Сметане, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Pastilab Пастила Черничная, Vitok Полезная Конфета, ВкусВилл Ряженка Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|