Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 47,47g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Бульон из Индейки. Abendessen: Клементины, Джинн Семечки Жаренные, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Sonstiges: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Хохланд Плавленый Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|