Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 92,77g | Eiw: 158,82g | Kohlh: 268,28g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostaditas Ajo, Van Camp's Atún en Agua (110g), Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Clásicas. Mittagessen: Croissant, Zenú Salchicha Tradicional , Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela. Abendessen: Hamburguesa Grande, Colanta Queso Fundido Tipo Americano, Papas a la Francesa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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