Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, American Cheese, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Cooked Artichoke (from Fresh, Fat Added in Cooking). mehr...
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3345 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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