Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 342,02g.
Frühstück: Туш. Люцерна ☘️ Methi, President's Choice Meringue Nests, Arla Lactose Free Cream Cheese, Montebello Adoray 🧀, Малина, Mehadrin Dates, Ежевика, Diva Сухари, Авокадо, Черешня, Голубика, Яйцо, Оливковое Масло, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Maille Moutarde de Dijon, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Помидоры. Abendessen: Голубика, Ежевика, Черешня, Малина, Mc Markouk Лаваш, Банан, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Кабачковые оладьи 🥞. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Liberte Yogourt Nature 0%, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко, Lakewood Pure Cranberry Juice. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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