Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
76 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2023:
1125 kcal Fett: 57,52g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 136,33g.   Frühstück: Bananas , Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tea (Brewed) , Cobs Country Grain Mini Loaf. Mittagessen: McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Hershey's Oh Henry! (58g), Cashew Nuts. mehr...
2052 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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