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@0756
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 12,50g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Columbus Seasoned Turkey Burgers. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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