Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Шармель Пастила, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета Куриная. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи, Давняя Традиция Пельмени с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Водка, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ni_bachurina's Gewichtsverlauf
|