Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Mittagessen: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Abendessen: Готово! Булгур с Овощами, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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