Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 200,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Алтай Сыр Леаус. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Вареные , Соус Болоньезе, Просто Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Додо Пицца Пицца Пепперони, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Банан, Mars M&M’S С Арахисом, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anabellya's Gewichtsverlauf
|