Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Maple Syrup , Coffee with Milk and Sugar, Lactantia Salted Butter, Plain Pancakes . Mittagessen: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Rhubarb , Plain Muffin, Kellogg's Vector. Abendessen: Green Giant Niblets Corn, Corn Taco Shell, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: No Name Blueberries, Jell-O No Sugar Added. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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