Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 112,41g.
Frühstück: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Черкизовский Сальчичон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Abendessen: Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло, Лечо, Fish House Сельдь Атлантическая. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, EatMeat Ветчина Классическая, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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…MaRiNkA…'s Gewichtsverlauf
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