Юлька-НЕжрулька's Notizen, 10 Jun 23

Стабильность)) ну хоть не толстею 😂
Взвешиваний и зала не будет 10 дней, снова улетаю в командировку. Постараюсь хотя бы больше гулять
А сегодня едем в мой любимый Сочи, погуляем, может поднимемся в горы. Вылетаю поздно вечером

76,5 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2136 kcal

Fett: 85,81g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 174,88g.   Frühstück: Ашан Красный Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Abendessen: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Вкусно и Точка Коктейль Тропик, Вкусно и Точка Двойной Биг Спешиал. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Утренний, Фанагория Чача. mehr...