Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 267,40g.
Frühstück: トマト, キウイフルーツ, バナナ, 丸美屋食品 麻婆豆腐 中辛, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, CO-OP もずくスープ, 明日香野 きな粉, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: ファミリーマート ロコモコ丼. Abendessen: カレーライス. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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