Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 22,62g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 48,30g.
Frühstück: Trapa Белый Шоколад со Стевией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Bionova Гранола с Орехами, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Богородская Мак Кондитерский , Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|