Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 183,57g.
Frühstück: Telur Puyuh, HiLo Susu Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Kecap Manis, Telur Ceplok. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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