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offizieller Wiegetag
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 56,21g.
Frühstück: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Mischbrot, Wassermelone. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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