Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 197,20g | Kohlh: 307,25g.
Frühstück: Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Alpro Skyr Style Mango. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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