|
урааа))
|
97,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 78,16g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 161,24g.
Frühstück: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Окей Курага Сушёная, SPAR Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. Mittagessen: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы, Сыр, Куриное Филе, Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Клубника. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Пшеничный Хлеб, Лук. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|