Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: NL International Smart Go Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Геркулес Рисовые Хлопья, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Abendessen: Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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