Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Mittagessen: Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр 50%, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yuliaryazanova422's Gewichtsverlauf
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