Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Maitorahka, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Banaanit, Kahvi, Mass Omega3, Polarbröd Abisko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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