Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 102,98g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра, Геркулес Геркулес Монастырский, Оливковое Масло, Ararat Кабачковая Икра. Mittagessen: Delibon Пастила, Булгур отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Курица с сунели. Abendessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Zhukovka Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Клубника, Запеканка с кокосовой стружкой. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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_Chère_'s Gewichtsverlauf
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