Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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88 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 45,73g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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