Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Актив, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Вил Тортилья с Томатом и Паприкой Вкусвилл, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Лента Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Городецкий Масло Сливочное. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Чёрная Смородина, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Вкус Вил Тортилья с Томатом и Паприкой Вкусвилл, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Qegg Печень Перепелиная. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Абрикос, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|