Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 104,89g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 373,53g.
Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Snickers Barre Glacée, Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme, Turini Spaghetti, Lidl Escalope Cordon Bleu. Abendessen: Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme, Turini Spaghetti, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Zarewitsch Vodka, Magnum Almond. mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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