Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Carrefour Pain Complet, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Maribel Confiture de Fraises, Elle & Vire Beurre, Café Expresso. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Maïs Tendre, Casino Carottes Râpées, Lidl Blanc de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Abendessen: Action Sauce Algérienne, Steak Haché 5%, Carrefour Frites Classiques. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lanilo2011's Gewichtsverlauf
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