Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Boombar Топинг Клубничный , ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Черешня, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коломенское Хлеб Белый, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Abendessen: Boombar Топинг Клубничный , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira_moloko's Gewichtsverlauf
|