Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 230,39g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, President Сыр Плавленый Шоколадный, Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя». Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Акконд Птица Дивная. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Добрый Сок Томатный, Чистая Линия Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Jun 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
10 Jun 23 vom Mitglied: Siyanie
|
Ну это чтобы ты не расстраивалась 😘🤗
10 Jun 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
10 Jun 23 vom Mitglied: Siyanie
|
Я болтаюсь на поддержке, вес туда/сюда гуляет в районе 1,5кг, он вроде и в минус потом уходит, но расстраивает, да.
10 Jun 23 vom Mitglied: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|