Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 36,51g.
Frühstück: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Брюкке Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Брюкке Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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5883 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 7 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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daryazima's Gewichtsverlauf
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