Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3644 kcal
|
Fett: 152,00g | Eiw: 235,88g | Kohlh: 351,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Яйцо Куриное, Зао Хлеб Лаваш, Олейна Масло Растительное , Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Груша Желтая, Зефир, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Яйцо Куриное, Зао Хлеб Лаваш, Олейна Масло Растительное , Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Груша Желтая, Зефир, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Шпинат, Огурец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Шпинат, Огурец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|