Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Светофор Смесь Овощная Мексика, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Сырники без Сахара, Макдоналдс Мёд , Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Белый Город Молоко 2,5%, Прасковья Молочкова Сыр Сулугуни. Abendessen: Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон, банан Мини, Аннушкина Ферма Творог Зерненый 5%, Сметана , Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Rich Апельсиновый Сок , Карась, Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valek_pshennikova's Gewichtsverlauf
|