Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 12,14g | Kohlh: 42,14g.
Frühstück: Rührei, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Erdnussbutter, Marmelade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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