FourWheeldrive's Notizen, 10 Jun 23

That's better!
98,5 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2023:
1812 kcal Fett: 87,08g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 162,00g.   Frühstück: International Delight Amaretto Liquid Creamer. Mittagessen: Wendy's Dr Pepper (Small), Wendy's French Fries (Value), Wendy's Ghost Pepper Ranch Chicken Sandwich . Abendessen: Pork (Lean and Fat Eaten). mehr...
2647 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
I have not weighed but am eating better.  
10 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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