Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 325,55g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кабачковые оладьи 🥞, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Farm Boy White Bread, Quaker Caramel Rice Cake, Черешня. Mittagessen: Mehadrin Dates, Кабачковые оладьи 🥞, Maille Moutarde de Dijon, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Помидоры. Abendessen: Farm Boy Маринованные Овощи, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Капуста Белокочанная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Редис, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Голубика, Ежевика, Черешня, Farm Boy White Bread, Mehadrin Dates, Liberte Yogourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Crispy Minis Salted Caramel Rice Crackers, Bergeron Inspiration Pack, Diva Сухари, Sorbelisious 🥭 Sorbet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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