Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Water , English Muffin with Butter , Coffee with Milk. Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Lettuce, Bell Peppers, Mann's Sugar Snap Peas. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Lasagna. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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