Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
78,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 279,35g.
Frühstück: Хайнц Соус Чесночный, Пятерочка Банан, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Гулливер Салат с Курицей и Ананасом, Пан Запекан Салат Коул Слоу, Маркет Перекресток Оладьи из Индейки, Бахетле Пюре Картофельное . Abendessen: Somersby Яблочный Сидр, Голден Яблоко , Coca-Cola Кола, Окей Пицца Баварская с Сосисками, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Хайнц Соус Чесночный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jirooos's Gewichtsverlauf
|