Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 141,35g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: ВкусВилл Хумус Классический, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Окское Яйцо, Элефант Докторская Вареная Колбаса. Mittagessen: Coffeeport Какао, Мистраль Гречка Отварная, ТоДаСе Курица Терияки с Овощами, Роса Морковь Корейская. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Торро Гриль Овощной Салат, Мираторг Колбаски Баварские. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Ого Мюсли Фруктовые. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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