Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Лэнд Салат Овощной, Милка Печенье с Шоколадом , Пятерочка Банан, SPAR Наггетсы, SPAR Салат Овощной с Курицей. Mittagessen: Prime Овощной Суп с Брокколи , Дымов Колбаса Докторская, ВкусВилл Хумус Классический, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Prime Овощной Суп с Брокколи , Prime Овощной Суп с Брокколи . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус Классический, Яндекс Лавка Медовейник, Coca-Cola Кола. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jirooos's Gewichtsverlauf
|